Viaje a Vinto y Pairumani

Holas¡!
la semana pasada estuve de viaje por parte de Bolivia conociendo formas mas basicas y baratas de viajar jajajaa al final no salio taaaan barato como hubiera esperado, pero aprendi muchas cosas.
Una de nuestras primeras paradas fue Cochabamba, en especial Vinto y el parque nacional de Pairumani y quisimos ir a Villa Albina (casa de Simon I Patiño) que es en el mismo lugar, pero no resulto debido a el dia y horario, solo atienden de lunes a viernes en horarios de oficina y sabado medio dia.

Para llegar se toman dos microbuses, desde la ciudad de Cochabamba cualquier transporte que diga "QUILLACOLLO" y hay que bajarse en la plaza central de quillacollo y frente a ella paran los microbuses que van a Vinto/Pairumani (Siempre es mejor preguntar si van a Pairumani, ya que  algunos que van a Vinto los dejan en la carretera que es bastante lejos ) la marca es en media carretera una figura grande de una manzana, la entrada a Vinto es frente a ella, entre la OTB Casco Viejo y se entra por la plaza Bolivar, que tambien tiene la forma de una manzana en la entrada.

Subiendo/entrando de la carretera unos 10 a 15 minutos, por la Av. Simon I Patiño esta Villa Albina, que si quieren preguntar a los lugareños se conoce como "La Casa de Simon Patiño"  el lugar es bellisimo y tranquilo, pero no llegamos a verlo ya que fuimos sabado a las 4pm, y ya estaba cerrado, siempre intenten ir de lunes a viernes en horarios de oficina para evitar que les pase esto.

PLANTACIONES AFUERA DE VILLA ALBINA

Desde la misma entrada de la carretera pasan los microbuses a Pairumani, que es unos 15 minutos de Villa Albina, en el trayecto podran ver viveros y plantaciones de flores, el lugar es hermoso, me enamore de las casas, del paisaje rustico.
La Parada final del transporte es el parque Pairumani, donde pueden hacer senderismo o simplemente una reunion para asar carne a la parrilla, la entrada para nacionales es 4bs y para extranjeros no estoy segura pero no era mas de 2$us.
En Pairumani pueden ver el sistema de riego que alimenta a todas las plantaciones de la zona y un bosque enorme de eucaliptos que solo termina en el mirador en la cima, donde pueden tener una hermosa vista de Cochabamba, hay la posibilidad de bajar al otro lado de la cima y poder llegar a una cascada que alimenta el sistema de riego que vimos antes, el recorrido lo hicimos en 1 hora y media, descansando y tomando fotos.

VILLA ALBINA

SISTEMA DE RIEGO A PAIRUMANI

Y bueno, puede ser un paseo de medio dia... frente a Pairumani pueden encontrar ventas surtidas y pensiones con comida tipica, lugar facil de llegar y que no deberian perderse si tienen la oportunidad de ir a Cochabamba

**************FOTOS EN MEJOR CALIDAD************

 Ayy, por que cuesta tanto respirar?? 

-Ah...

Vista desde la cima

Saludos ¡!!

 

REVIEW: Bodyline Wig (pelucas de Bodyline)

Hola¡!
El mes pasado se me ocurrio hacer compra masiva de Bodyline ya que me encontre con un maravilloso descuento... sinceramente jamas hubiera pensado comprar pelucas de ahi, son tan caras en compraracion a las de China o Corea D: y tomando en cuenta que casi todo de bodyline es chino no hubiera imaginado mucha diferencia de calidad, pero al haber estos descuentos aproveche que estaban a casi la mitad de su precio (que fue como el precio normal de otras pelucas xD) y ademas tengo mucha mas confianza en ellos en cuanto al evento, mal que mal son super rapidos en comparacion a servidores y tiendas chinas.

Como nunca tardo casi mas de un mes en llegar, pero fue por problemas de correos de mi pais, ya que el paquete estaba en suelo boliviano a las 3 semanas de haber sido pedido.

Cuando llegaron a simple vista no parecia muy diferente a otras pelucas, pero al verlas de se nota que tienen un estilizado muy lindo, la calidad es mejor a la fibra resistente al calor normal, casi casi como kanekalon, no puedo decir que era kanekalon, porque de hecho no tengo mucha idea de como diferenciarlo, pero su calidad era muy buena.

        FOTO CON FLASH

Hermosas, red de ligas y colores casi exactos a las fotos de referencia, buena apariencia al flash, las puntas piqueadas se ven muy bien.

Si vuelve a haber una oferta no dudarè en comprar mucho >w< porque el valor normal de estas pelucas esta en aproximadamente 20usd a $us 25,00 mas o menos las cortas sin contar el coste de envio, lo cual hace que sea casi el doble de lo que cuestan las pelucas de china, quizas no les parezca mucho, pero hace pensarlo, sobre todo para mi, que normalmente las traigo para vender a otros cosplayers.

Punto para Bodyline en pelucas

Nadie aprende en cuero ajeno

El otro día tuvimos una charla familiar algo... incomoda
¿Que debe hacer un familiar o amigo, cuando alguien a quien quiere se enamora y empieza una relación con alguien dañino? 

Usaremos para el ejemplo los nombres de: CHICO X y CHICA Z (por Zorra)

Hubo una mujer en la vida del chico X, que a pesar de que hizo muchas tonterías y cosas desagradables (además que no le agradaba a familia del Chico X por ser muy perra) llego a casarse y a ser madre de su hijo. Las cosas empezaron tan mal, que la hermana del ChicoX confeso haber querido golpearla ya que no soportaba ver como le hacia tan mal a su hermano, sin embargo el chico X perdono Infidelidades, maltratos, faltas de respeto y manipulación porque estaba CIEGAMENTE ENAMORADO de la Chica Z... La Chica Z incluso lo dejo por otro, pero cuando el otro se canso de ella, la Chica Z volvio al Chico X como si nada hubiera pasado y para hacer la reconciliacion sin riesgo se embarazo, la familia del Chico X no tuvo mas que aceptar todo, ya que el no aceptarlo hubiera sido alejar al ChicoX y al nuevo integrante de la familia que no tenia culpa de nada, porque el hombre enamorado es ciego, orgulloso y estúpido
Como las personas no cambian asi nomas, la chica Z volvio a engañar y abandonar al ChicoX, el mundo se derrumba, el corazon se rompe y una inocente criatura tiene que sufrir sin ninguna culpa.

  Este ejemplo es aplicable a mujeres como a hombre, ya que la ChicaZ puede ser la mala pareja de cualquiera (En este momento tengo a 2 personas cercanas con ese problema), sus familias y amigos sabían que esa persona no era buena pero decir la verdad o no apoyar el "AMOR" de ellos es una declaración de guerra al ChicoX que defenderá a su amado cancer frente a todo... No hay opción? no se puede evitar esto?... no faltara un ChicoX que se enfade con sus conocidos por no ayudarlo a abrir los ojos.

Hoy, incluso despues de haber pasado por eso no tenemos respuesta, no siempre se puede predicar con el ejemplo, no siempre se puede intentar que alguien aprenda sin experimentar... nadie aprende en cuero ajeno, tienen que sufrir y caer para saber por donde no volver a pasar.

 Para mi tranquilidad la próxima vez hare notariar una carta donde explique que no estoy de acuerdo con la relación y que se hizo de conocimiento del afectado, pero que aceptare lo que el decida ya que respeto de muy mala gana sus deseos. 

Trenzas, ideal para entrenar

Esta semana en una reunion con mis amigos aprendi algo muy interezante, hacerme trenzas o simbas a mi misma, siempre crei que me seria imposible pero fue mejor de lo que esperaba

Hablando del Gimnacio, ya superè el mes de ir, y me siento muy bien, pero tengo un problema que solo las personas con mucho cabello entenderian... mi cabello me estorba, me pesa, me molesta para entrenar, correr con el cabello amarrado es muy dificil, ademas de que me representa un peso extra me golpea, si me lo hago una rozca (o moño de cebolla como he visto que le dicen) se deshace pronto, sobre todo porque mi cabello ademas de largo fue cortado en gradas/desniveles, asi que no, se destruye facilmente. Con una cola de caballo normal podria solo pesarme, pero como transpiro mucho la coleta se moja y pica D:
Siempre desperto mi curiosidad lo comodas que debian ser las trenzas que usan las luchadoras de MMA o Boxeo, por algo las deben usar y especificamente en un estilo, ahora que estoy aprendiendo el arte de trenzar quise ponerlo en practica

 Ahi estoy yo con trenzas y de espalda, no se imaginan lo comodo que me resulta, aun no me quedan tan bien, pero la diferencia de una coleta se siente mucho.

Aqui otra trenza que me hice para el trabajo <3
Bueno, gracias por leer! Bye

Como empezar a ir al Gym y no morir en el intento

Nasss
Luego de dar mi primer paso en el mundo de la buena imagen fisica ganando el concurso de adelgazar, gaste mi ganancia pagando un mes de gimnacio, pero seria la 2da vez que lo intento, como hacer que esta vez sea diferente? (la anterior vez me canse a medio mes)
Para empezar, tengo un punto a favor, y es que mi esposo decidio ir conmigo, asi que no tengo mucho que preocuparme con eso de "es tarde, tengo que ir a casa" o de "quede con alguien", si la persona con la que mas pasan tiempo los quisiera acompañar sin duda les ayudaria mucho.

Antes de ir al gimnacio en mi propia casa empeze a hacer sentadillas y ejercicios basicos, primero solo un poco y luego hasta lo que aguantaba, salia a dar la vuelta a la calle trotando al menos 2 veces a la semana, digo, esto lo hice solo el mes anterior, asi que no fue mucho tiempo de preparacion, why?  asi no sentiria que  el gimnacio era demasiado trabajo fisico para mi, ademas si no hubiera aguantado eso, pagar el gimnacio seria un gasto a la basura.

Busca un gimnacio donde hayan instructores que te puedan orientar, tuve la suerte de encontrar un gimnacio con instructores que te ayudan aunque no lo pidan, puede que sea intimidante, pero es lo mejor, porque ir por ahi haciendo pesas sin orden ni orientacion puede que no ayude de nada a lo que quieras lograr.

Mirate bien al espejo y determina que quieres trabajar primero, muchos aconsejaran ejercitar el cuerpo completo, pero a mi parecer empezar a ver resultados al menos en una zona anima mas.

Empieza un viernes si es posible,  tomando en cuenta que no vayas a salir jajaa intenta iniciar a ejercitarte cuando no tengas que hacer al dia siguiente, es muy posible que quedes hecha polvo como yo y no sientas ganas de hacer nada al dia siguiente.

Inicia con poco   No llegues a hacerte la profesional los primeros dias, empieza corriendo 15 minutos y ve aumentando... inicia con ejercicios sin pesas o con los pesos mas liviamos y luego ve aumentando, al menos la primera semana, luego de eso, si aguantas asi, hay que hacer ejercicio hasta que "lo sientas", si es tu primera vez en un gimnacio no te acobardes la primera semana matandote.

Nunca omitas el cardio, el cardio te ayuda a perder peso, quemar calorias, ademas es bueno para tu corazon, solo hacer pesas puede hacerte mucho daño.

Intenta ejercicios nuevos cada dia, aqui entra de nuevo la importancia de un entrenador, claro, puedes leerlo en internet, pero un entrenador te puede decir si estas haciendo algo mal y te puede indicar otros ejercicios (no solo con maquinas) con los que puedes ejercitar lo que quieres sin caer un una rutina, lo cual es muy bueno para las personas que no soportan hacer las mismas cosas, para otros la rutina es simplemente lo mejor.

Regalate algo por cumplir metas!  No te compres nada nuevo para ir al gimnacio, pero prometete ir regalandote cosas de acuerdo al tiempo que lleves, shorts para gym, zapatos trainning o running al cumplir el mes, te animarà y motivarà


Si mueres de hambre al salir del gimnacio, estas haciendo algo mal... si de verdad hubieras dado todo no sentirias ganas de nada.

Bueno, deseenme suerte (por cierto baje un kilo mas, solo con ejercicio), espero poder mostrar resultados pronto

"No me siento gorda... pero quizas deba adelgazar"

Desde hace aproximadamente un mes y medio en mi trabajo entramos a un reto, un concurso de quien era capaz de bajar mas de peso en un mes.

Me llamaba la atencion, dado que el premio era dinero y eso nunca esta de màs, tambien estaba el honor de ganarle a tus compañeros de trabajo, eso tambien no creo que le moleste a nadie jajaa.

Nos pesamos, y para mi sorpresa estaba pesando 62 kilos... midiendo 1,56cm... pense, no esta tan mal, al menos yo no me siento mal y siento que me veo bien, averiguando mas me di cuenta que si, efectivamente estaba con sobre peso, quien lo diria, yo con sobrepeso, en fin, solo hay algo que me traumaba y es que en los ultimos años habia dejado la ropa corta por defectos en mis piernas, digase varices hereditarias y celulitis adquirida... ya me habian dicho que eso no desaparece, pero luego de averiguar al menos si habia algo que podria hacer con la celulitis y todo se basaba con perder peso y hacer ejercicio, claro, esto no es tan popular, porque ademas de ser dificil no ofrece caros y magicos remedios.
Asi, entre un concurso por dinero y honor.. y una leve esperanza de mejorar mi cuerpo entre al mes de dieta,  aun no pensaba entrar duro al ejercicio, no hasta estar a un peso ideal. pero salia a trotar  una a dos veces a la semana.

Mi dieta.-
Para iniciar, y no ser tan drasticos solo empece a comer menos, si comia toda una porcion de algo, ahora comia media... la otra media se la comia mi esposo, que desde el inicio me ayudo en todo entrando tambien a dieta, tengo que decir, empezamos a ahorrar mucho (LOL), nos dimos cuenta de que nuestro mayor gasto mensual era la comida

Luego de agarrar valor empece con la dieta de Atkins    si, ya se, no parece la cosa mas saludable de la tierra y yo no soy nutricionista, pero como solo tengo un mes, lo intentare...
Fue una semana DURA, por que soy amante de las pastas y masas, pero quede de comer relativamente normal en fin de semana.
Luego de la primera semana habia perdido 2 kilos, asi que segui, pero comiendo un poco de galletas con fibra diariamente, dentro de mi dieta de atkins "liviana" comia entre 2 y 3 veces a la semana comida vegetariana, no por ser mejor, no por ser vegetariana ni nada de eso, sino que mi cuerpo lo pedìa.

Entre la 2da y 3era semana solo baje 100 gramos, los fines de semana seguia comiendo normal (dulces, carbohidratos), siempre me esforze por desayunar y por cenar minimamente o no cenar, incluso ese mes sali a beber dos dias, una vez ajenjo y whisky y otra vino.

Se notaba la diferencia de esos pocos kilos y el poco ejercicio, mis pantalones me empezaron a quedar anchos, ya llegando al final, deje el dulce y la azucar por completo... costo mucho, no tenia  muchas fuerzas, no se me ocurrio tomar complementos vitaminicos.

Finalmente nos pesamos nuevamente un lunes (mala idea, porq los fines de semana comia carbohidratos y el fin de semana nos hicieron nuestra fiesta por el dia del trabajo con mucha cerveza)  mi peso final fue 57 kilos y 400 gramos, total perdido mas de 4 kilos, nada mal para alguien que no se mato de hambre totalmente no?

SI, ganè, ya sea por mi "fuerza de voluntad", mi "trabajo" o el que mis compañeros sean aun mas flojos que yo, la cuestion es que gane un dinero extra y empece a ver mi cuerpo mas proporcionado y me empece a sentir mejor, no sabia que podia sentirme mejor.

Una vez que vi que si, efectivamente mis piernas se empezaron a ver mejor lo decidi, ya estoy muy cerca de mi peso ideal pues metamosle!

FINAL: Luego de bajar mas de 4 kilos y gane dinero, use ese dinero extra para pagar un mes de gimnacio